Événements en Irlande en bonne santé
Exercice sur chaise
Il s’agira de séances d’entraînement douces sur chaise pour la mobilité, l’équilibre et la résistance, soigneusement conçues pour répondre aux besoins des personnes âgées. Les participants de tous niveaux de condition physique sont les bienvenus. Tous les équipements de fitness nécessaires seront fournis.
Les cours doivent être réservés et les places sont limitées, veuillez contacter la bibliothèque concernée ci-dessous.
Où: Bibliothèque de Mayfair
Quand: 1er, 8, 15, 22 juillet tous les cours commencent à 10.30hXNUMX
Où : Bibliothèque Graig
Quand : 11, 18, 25 juillet 1er août, tous les cours commencent à 11h
Pour réserver auprès de la bibliothèque de Mayfair - 056 7794174
Pour réserver auprès de la bibliothèque Graig - 056 7794178